{"id":3342,"date":"2022-07-28T15:51:37","date_gmt":"2022-07-28T12:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/iodessit.com\/?p=3342"},"modified":"2022-07-28T16:00:44","modified_gmt":"2022-07-28T13:00:44","slug":"top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse","title":{"rendered":"\u0422\u043e\u043f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u044b, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445, \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u0432\u0435\u0441\u044c \u043c\u0438\u0440. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/iodessit.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/iodessit.com\/\">iodessit.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435, \u0441\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/odessa.sporty.ua\/sportclubs\/trenazhernye-zaly\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">odessa.sporty<\/a>, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a01a0fbe74c5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a01a0fbe74c5\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_1\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 1<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_2\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_3\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_4\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 4<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_5\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 5<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_6\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 6<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_7\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 7<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_8\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 8<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_9\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/iodessit.com\/ru\/eternal-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse\/#%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_10\" >\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 10<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_1\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 1<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/7CYXl6CRDWuweuNVbSCaguAW8mjI7EMje5yWlUJsoyHPUPnPtPHHgEbRvbmwyjEtUGs3koUmDe24cPY91BfJeg7S4unBNqOd68RHi30iAy9clLf9JEAGS9RfMymGWUcplvqIF_tjl2Bqs0QN_FGHdw\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li><li>\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li><li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li><li>\u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439;<\/li><li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u0422\u0430\u0439\u0433\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0444\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0417\u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440\u0435, \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_2\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 2<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/g6nBEEk2_xAxnJEEsGzr_mB-FgpOTbEfF2pTJwx02qxHpELSX9y5VMLis3i5jfNCPC6zr3rrmHVW3dbqWrGtUaCpQNMEbJuJGpqFb1n4Jc3o3BzUsRsNbw-Qh7BU5TtdTxLHc170uQsk57erGCqfeQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445, \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0443\u044e \u0433\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445. \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u0430\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0443;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e;<\/li><li>\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443;&nbsp;<\/li><li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li><li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c: \u0441\u0430\u043b\u044c\u0441\u0443, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e, pole dance \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 Viv\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0421\u0435\u043c\u0451\u043d\u0430 \u041f\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 Fr\u043ent \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0414\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u0435\u0439 \u0438 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0411\u0435\u0432\u0437\u044e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_3\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/4Egq4hknn8gf-r51FthxvKi7qitPzUDkRnGsgNvMnu39p7fJD2dwqUn3jVdB-EP1i-dB2MYom0QaukCDktkHDkF07Ydjbrzjt70BrdiNl8bq4U4NC-0vVxUuUKJF2H8-FlPWhS6KruYDjavzIZ5pRg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0440\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043f\u0435\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0448\u0435\u0435\u0439, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e &#171;\u0411\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u0443\u0441\u0435&#187; \u043d\u0430 \u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u043a\u043e\u043c \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435, &#171;\u0424\u043e\u0440\u043c\u0435&#187; \u043d\u0430 \u041b\u044e\u0441\u0442\u0434\u043e\u0440\u0444\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_4\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 4<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/8Ymumzf_UER7Uxdlsct69ElvBtJScIeV-nDvoNWWUkFz-kKjIT14N1UgqjRQUjg-8VdZhcXMOjLq7-QMmMaRyiM5pE2MknL__J3sxkGShCN6E6CLPbDQRjv1NTwmYjyTzLtu4liGWmgfNaDkI0TcPg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c;<\/li><li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li><li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/li><li>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439. \u0411\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0435\u0451 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 &#171;\u041c\u0430\u043d\u0433\u0443\u0441\u0442&#187; \u043d\u0430 \u0428\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043a\u0435, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441\u0430, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 F1 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_5\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 5<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/ijhT8Knar1rm5eU3S33XE56aK-TJogAG03qhhdBd8nL0XmQFrkZL5Q0_5zGu4rL1VtcddwlSjhlGNRw0d18RuD-QtOb7m84NEFca45KTp2I6u_hcml7pSozpW7cp5JsXUMTckVBhPVamiW1ousLcjg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u0430\u043c \u0435\u0449\u0451 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0432 \u0422\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u042e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0424\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435, \u0422\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0420\u0430\u0441\u043a\u0438\u0434\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041b\u0435\u0440\u043c\u043e\u043d\u0442\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043a\u0435, \u041b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_6\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 6<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pV5of_H_TfE6ZAgKwuTysqevXVBTLWgfo6aCheSW3fapQ1vdF4osRmnfiLAhfrr5K5gnyv25eq9fM9Qb9qZhkw4lKt5d74fH6PabwxVDN9evajaEre1yJ9fiJjg3RIRRvW59JI8e1dLqGoehDbJ7zQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u041c\u041c\u0410 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u041c\u041c\u0410 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 Grig\u043e \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439, \u041a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u041c\u041c\u0410 \u043d\u0430 \u0421\u0435\u0433\u0435\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u041c\u041c\u0410.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_7\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 7<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/vZ3Mf4flR_5sKjg9MqbeDBncVdTCr2jbvZ_FAjPVcRl2QzOtKWkyuPu8xLcvJ0XJoQWL5dS8OxMSVEpT25JO_X-6wC5JW_9OucCDggM5FG--6jzqWrvIwDD4bsb_6djap6D20lyhcdKsIaMALXRovQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b &#8212; \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0448\u043f\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0435\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0451.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439;<\/li><li>\u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e;<\/li><li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439;<\/li><li>&nbsp;\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f;<\/li><li>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0424\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0420\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e-\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u041d\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u041b\u0430\u043d\u0436\u0435\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0448\u0438\u043a\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043a \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_8\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 8<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/Qsak40rGOneVBFA96Amd6GW7YaWNSCVoApZ1m9ffxIV9gMxshfv6H7VdQeHBDmIQiI3GxcfVWJzFA2YHfLcDTBAkpcI8XrSM8xQdtB9VEFVA-O5QbV2sEgO47R9mD94eiL4sawgKQfTgFhq2T6sdUg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0442.\u0434.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435. \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li><li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446;<\/li><li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, &#8212; \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 &#171;\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442&#187; \u043d\u0430 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435, \u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043a\u043b\u0443\u0431 &#171;\u041c\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430\u0434\u0436&#187; \u043d\u0430 \u041b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0451 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b. \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043a\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u041a\u043e\u0448\u043a\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0433\u0443\u0440\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u044b &#8212; \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0420\u0438\u0448\u0435\u043b\u044c\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_9\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/uwuVy-cNrBYNva_pn2zUwVeXBRHrytoNZvEwmncsiVSaaxlpurJFZOM8swDT_TDFwiO-n8zdgHw5WFLnCSuQYyh2qn6CRfrL2FRBXZWLcW3wkduSKaZhryySeDpM6Sl4Ws7IbNemrYO__JzOKzm52A\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0451\u043d \u0437\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u044b \u0446\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0432\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0412\u0435it Grand \u043d\u0430 \u041d\u0435\u0436\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 &#171;\u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430&#187; \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80_10\"><\/span>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 10<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/Z2iFzZYblABhRPKfKW-uCGrmzWBBZwv48wOKUHkvQKk23UuFq-a4IlIvQSWsuDoYymxGqov_cYzwgn0puC8a9J83JxsekwA4iu-t1bh4bY-ypdXfxDqB5I-9q7l_SY8vF6yyJG611rmwEf6WpbxiKg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0418\u0445 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 &#8212; \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c (\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438);<\/li><li>\u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u043e\u043c (\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435);<\/li><li>\u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438);<\/li><li>\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c (\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412 \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0420\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c &#171;\u041d\u0435\u0430lth factory&#187;, \u043d\u0430 \u0424\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 &#171;\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0430\u0439\u043c&#187;, \u0430 &#171;\u041a\u0430\u0434\u043e\u0440 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441&#187; \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u044b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0410 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438, \u043a\u043b\u0443\u0431\u044b, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043b\u044b, \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439. \u041d\u0443, \u0430 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435) \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/depositphotos.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depositphotos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.&nbsp; \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u044b, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445, \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u0432\u0435\u0441\u044c \u043c\u0438\u0440. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 iodessit.com. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":166,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[3781,3776,3253,3775,3778,1743,3780,3779,2353,3411,2648,3358,2431,3029,3774,3773,3770],"motype":[94],"moformat":[89],"moimportance":[2691,35],"class_list":{"0":"post-3342","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-sporty","7":"tag-pole-dance-i-vostochnye-tanczy","8":"tag-budut-sposobstvovat-izbavleniyu-ot-stressa","9":"tag-3253","10":"tag-zanyatiya-budut-ochen-polezny-dlya-zdorovya","11":"tag-zanyatiya-v-tanczevalnyh-shkolah","12":"tag-1743","13":"tag-salsu","14":"tag-sovremennuyu-i-sportivnuyu-horeografiyu","15":"tag-2353","16":"tag-3411","17":"tag-2648","18":"tag-3358","19":"tag-2431","20":"tag-3029","21":"tag-tenis","22":"tag-top-sportivnyh-zanyatij","23":"tag-top-sportivnyh-zanyatij-dlya-vzroslyh-v-odesse","24":"motype-eternal","25":"moformat-list-short","26":"moimportance-2691","27":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/166"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3343,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3342\/revisions\/3343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3342"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3342"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3342"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/iodessit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}