Те люди, которые ищут возможность комплексного оздоровления, включающего лечение, реабилитацию и профилактику заболеваний посещают санатории. В Одессе и области работает большое количество таких учреждений и каждое имеет свои особенности. Детальнее о них поговорим на iodessit.com.
Роль санаторного отдыха в профилактике заболеваний
В народе есть миф, что отдых в санатории нужен в первую очередь людям, которые имеют серьезные проблемы со здоровьем. Если исходить из логики утверждения, то человеку без определенных заболеваний санаторно-курортное лечение не нужно. Однако постоянные стрессы на работе, сложный ритм жизни, неправильное питание и плохая экологическая обстановка негативно влияют на иммунитет. В результате организм подвергается давлению, психика становится уязвимой и человек сталкивается с возникновением разных заболеваний. Более того, с возрастом ситуация только усугубляется. Сократить риск проблем со здоровьем как раз можно при помощи профилактики, а санаторный отдых – идеальное решение для этого.
Большое количество исследований доказывают, что отпуск, проведенный в здравнице, в 2-4 раза снижает частоту возникновения простудных и хронических заболеваний в течение следующего года. Укрепленный оздоровительными процедурами и насыщенный витаминами организм, лучше противостоит болезням. Таким образом, санаторно-курортное лечение выступает хорошей альтернативой походам к врачу. Отдых в санатории – это прекрасная профилактика и метод избежать длительных больничных и плохого самочувствия. При этом отдыхать в санатории следует регулярно. Это связано с тем, что при системном получении помощи организм сможет бороться с инфекциями и вирусами. Если человек длительное время находится без отпуска, то организм начинает изнашиваться, а шанс сохранить здоровье на долгие годы снижается. В результате возникает вероятность столкнуться с болезнью, для излечения которой понадобиться длительное пребывание в стационаре.
Преимущества оздоровления в санатории
В санаториях каждый постоялец получает профессиональный подход. У всех есть свои медицинские запросы, соответственно и результаты лечения будут индивидуальными. Кроме того, каждая программа общего оздоровления дает хороший эффект, который положительно сказывается на качестве жизни. Итак, отдыхая в санатории, люди получают такие преимущества:
- Профилактическое лечение позволяет на ранних этапах обнаруживать проблемы со здоровьем. В санатории можно пройти ряд медицинских обследований: от проверки давления до МРТ. Это позволяет вовремя находить любые потенциальные проблемы со здоровьем и при необходимости пройти эффективное лечение.
- Устранение симптомов заболевания. В санаториях происходит индивидуальный подбор комплекса процедур – все это позволяет снизить и убрать симптомы хронических заболеваний, восстановиться после травм и операций. Благодаря этому проблемы со здоровьем можно держать под контролем, а также избежать острых состояний и всегда чувствовать себя прекрасно.
- Снижение стресса. Хронический стресс негативно сказывается как на физическом, так и психологическом здоровье. В санатории можно снизить возникновение симптомов при помощи йоги, массажа и других процедур. Избавление от стресса положительно сказывается на общем состоянии здоровья, снижая риск сердечных заболеваний, улучшая качество сна и укрепляя иммунную систему.
- Правильное питание. В санатории вы сможете попробовать сбалансированное питание, направленное на поддержание общего здоровья и хорошего самочувствия. Не стоит думать, что здесь все пресное и невкусное. Дело в том, что есть множество диетических столов, а в некоторых санаториях предлагают даже авторские блюда от шеф-поваров с изысканной подачей. При помощи здорового питания удается снизить риск возникновения хронических заболеваний, таких как диабет, язва и болезни сердца.
- Повышение выносливости, активности и сил. Физическая активность – это важнейший аспект поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В санатории можно устраивать пешие прогулки, посещать аквааэробику, заниматься фитнесом, плаванием, йогой. А еще регулярная физическая активность снижает риск возникновения хронических заболеваний, улучшает здоровье сердца, настроение.
- Ведение здорового образа жизни. Санатории предоставляют людям инструменты и ресурсы, необходимые для принятия привычек здорового образа жизни. Часто здесь происходят семинары, лекции, на которых рассказывают о методах снижения стресса, здоровом питании, пользе физической активности. Важный мотивационный фактор – отдых в кругу единомышленников, которые осознанно подходят к вопросу здоровья и выбирают оздоровительный отдых.
Критерии выбора хорошего санатория
Чтобы отдых и оздоровление прошли на высшем уровне, следует серьезно подходить к выбору санатория. Есть ряд моментов, которые следует учитывать во время его поиска.
- Определите цель вашего пребывания в санатории. Например, лечение – восстановление после болезни, оздоровление – укрепление иммунитета, реабилитация – восстановление после травм, операций.
- Местонахождение. Лучше отдавать предпочтение санаториям, расположенным в региональных курортах. Также не забывайте , что доступность и транспорт важны для комфортного отдыха.
- Услуги и процедуры. Проверяйте список медицинских процедур и дополнительных услуг. Это позволит выбрать наиболее подходящий для вас вариант.
- Стоимость и специальные предложения. Сравнивайте цены в разных санаториях и следите внимательно за акциями. Многие учреждения предлагают скидки на раннее бронирование, позволяющие хорошо сэкономить.
- Смотрите на разнообразие лечебных программ. Отдавайте предпочтение тем санаториям, в которых можно пройти лечение конкретных болезней.
- Питание. Если у вас есть проблемы с ЖКТ и нарушен обмен веществ, то обращайте внимание на возможность организации лечебного питания.
- Лабораторные анализы и диагностика. В санаториях, имеющих собственную диагностическую базу, есть возможность пройти обследование, после чего врач подберет наиболее подходящий курс лечения.
- Минеральная вода. Выбирайте санаторий, который предлагает процедуры с использованием термальных вод. Они обладают уникальным составом и оказывают оздоровительное действие на организм.
- Собственный бальнеоцентр. Благодаря ему вы получите курс лечебно-оздоровительных процедур непосредственно на месте добычи вод. Это повышает качество санаторного лечения, улучшает кровообращение и снимает стресс.
Соблюдая эти рекомендации, у вас не возникнет проблем с поиском санатория.
Лучшие санатории Одессы
«Куяльник» им. Пирогова
«Куяльник» — это санаторий, который благодаря своим уникальным лечебным свойствам уже более 180 лет помогает людям укреплять здоровье. Он расположен на территории Одесской области, известной своими курортами и здравницами. Учреждение предлагает посетителям высокий сервис, широкий ассортимент услуг. Санаторий оснащен современными технологиями и медицинским оборудованием, что позволяет посетителям не только оздоровиться, но и отлично провести свой досуг. Здесь команда поваров совместно с диетологами разработали специальное меню по системе «шведский стол» с разнообразным выбором первых, вторых блюд, которые не только удовлетворят каждого гостя, но и насытят организм витаминами и минералами.
Отдельно стоит отметить методы грязевого лечения, которые являются уникальными и известными во всей Европе. Лечебный профиль «Куяльника» обширный. Основная специализация – это:
- Лечение болезней опорно-двигательного аппарата, кровеносных сосудов, мужской половой системы.
- Гинекологических болезней.
- Кожных расстройств.
На территории лечебницы находится бювет с минеральной водой. Ее химический состав оказывает стимулирующее влияние на моторику и секрецию желудочно-кишечного тракта, особенно при наличии хронических заболеваний.
Адрес: ул. Лиманная, 170.
Клинический санаторий имени В. П. Чкалова
В курортной зоне Одессы, на берегу Черного моря расположен санаторий имени В. П. Чкалова, который занимает около 18 гектаров площади. Это учреждение многопрофильное, работает круглогодично, рассчитано на 430 мест. На лечение и отдых здесь принимаются взрослые и дети.
На базе санатория функционирует лечебно-диагностическое, бальнеофизиотерапевтическое и педиатрические отделения. В санатории предоставляется эффективное лечение людям с заболеваниями ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Важно отметить, что санаторий оказывает услуги по нетрадиционному лечению минеральными водами такими как: хвойные, жемчужные, радоновые, лавандовые, йодо-бромные ванны. Относительно инфраструктуры, то учреждение имеет в своем распоряжении прекрасный пляж и парк. На территории расположена библиотека, клуб, ресторан и фитнес зал.
Адрес: Французский бульвар, 85.
«Одесский»
«Одесский» — это лечебно-оздоровительный комплекс, построенный в экологически чистом районе Одессы. Здесь лечат широкий список заболеваний сердца и сосудов, дыхательной, мочеполовой и эндокринной систем. В здравнице работают психотерапевты, которые проводят медико-психологическую реабилитацию. Лечебная база санатория использует грязи Куяльницкого бальнеологического курорта.
На территории этого курортного комплекса создана вся необходимая для отдыха инфраструктура. Есть пляж, бильярдная, концертный зал. В санатории работает столовая, в которой гостям предлагают сбалансированное питание, насыщенное витаминами и минералами. Людям с заболеваниями ЖКТ дают лечебную минеральную воду, а для больных сахарным диабетом организовывают пятиразовое питание.
Здравница заботиться не только о здоровье своих пациентов, но и об их досуге. Таким образом, здесь можно посетить дискотеку, кинозал или экскурсию.
Адрес: Рыбачья балка, 3.
«Белая Акация»
Санаторий «Белая Акация» — это здравница общеоздоровительного профиля. Она имеет современную базу медицинского оборудования и развитую инфраструктуру. Санаторный комплекс расположен в элитном районе города, в непосредственной близости от моря и идеально подходит не только для реабилитации и лечения, но и отдыха всей семьей.
В «Белую Акацию» обращаются люди для оздоровления и улучшения состояния при:
- Эндокринных болезнях.
- Офтальмологических проблемах.
- Болезнях опорно-двигательного аппарата.
- Необходимости получения стоматологической помощи (восстановление зубов, лечение кариеса, пародонта и прочих).
Важно отметить, что в этом санаторном комплексе есть несколько клиник оснащенных по последнему слову техники, а также лечебно-диагностическое отделение. Многопрофильная лаборатория выполняет анализы и исследования на современных аппаратах. Также на территории здравницы действует отделение функциональной диагностики, где проводятся ЭКГ, УЗИ, ЭЭГ.
Адрес: Французский бульвар, 59.
«Золотая нива»
Санаторий «Золотая нива» пользуется большой популярностью среди людей, ведь расположен рядом с морем. Его территория представляет собой озелененный парк площадью 9,6 га с прогулочными аллеями. Здесь лечат следующие заболевания: опорно-двигательного аппарата, артриты, нервной системы, органов дыхания, желчных путей и другие. В учреждении работают ведущие специалисты Одессы, имеющие большой опыт работы и подбирающие индивидуальный подход к каждому пациенту, с учетом его состояния здоровья. Для постояльцев, которые желают улучшить состояние здоровья и имеют определенные хронические заболевания, назначают разные диетические недельные столы.
Адрес: пгт Сергеевка, улица Черноморская, 16.
«Хаджибей»
Детский санаторий «Хаджибей» специализируется на лечении детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, хронических заболеваний нервной системы и органов зрения. Располагается здравница в трех лечебных комплексах. Здесь принимаются дети возрастом от 10 до 15 лет. В «Хаджибее» каждый маленький пациент сможет пройти водолечение, массаж, лечебную гимнастику, логопедическую и психолого-педагогическую коррекцию. Комплексный подход, сочетающий медицинскую, психологическую и социальную адаптацию позволяют добиться положительных результатов в лечении.
Адрес: с. Усатово, улица Вернидуба, 1, г. Одесса, проулок Кирпичный, 2, с. Холодная Балка, улица Санаторная, 1.
«Лермонтовский»
Санаторий «Лермонтовский» — это один из самых старых и популярных в Одессе. Его открытие состоялось в далеком 1914 году по инициативе группы прогрессивных врачей с целью лечения больных с нарушениями сердечно-сосудистой, нервной системы. В современной здравнице проводят реабилитацию после инфарктов миокарда, инсультов, травм, а также в основной профиль входит лечение позвоночника и суставов, сердца и сосудов, ЦНС. В отзывах люди пишут о доступных ценах, приятном персонале и комфортном отдыхе.
Адрес: Обсерваторный переулок, 2/4.
Санаторий имени Сергея Лазо
Санаторий имени Сергея Лазо – многопрофильная оздоровительная база, которая занимается лечением заболеваний дыхательной и нервной систем, сердца и сосудов. Она имеет собственное поликлиническое отделение, в котором проводят большой перечень физиотерапевтических процедур. В учреждении созданы комфортные условия для людей, желающих совместить отдых на море с лечением. На территории комплекса работает собственная столовая, в которой гостям предлагают трехразовое питание по сбалансированному меню.
Адрес: село Сергеевка, улица Набережная, 3.
«Аркадия»
Санаторий «Аркадия» — оздоровительное учреждение, основной профиль которого включает лечение заболеваний сосудов и сердца, дыхательной, эндокринной систем, ЦНС, опорно-двигательного аппарата, урологических и гинекологических болезней. Заведение располагает мощнейшей клинической базой и предлагает своим посетителям большой список оздоровительных процедур. Кроме лечения гости имеют возможность посетить на территории санатория сауну, бильярдную, фитнес зал, баскетбольную и волейбольную площадки.
Адрес: улица Аркадийское плато, 1.
Санаторий им. Горького
Санаторий им. Горького – известная здравница, куда едут люди со всей Украины. Его выбирают не только ради отдыха на берегу Черного моря, но и оздоровительного курса. Корпуса этого санатория окружены парком, где можно много гулять на лоне природы и наслаждаться чистым воздухом, красотой природы. Дело в том, что эта оздоровительная база имеет собственный парк и пляж. Санаторий специализируется на лечении астигматизма, косоглазия, дальнозоркости и других заболеваний. Высококвалифицированные профессионалы учреждения помогают пациентам при жалобах со стороны ЦНС, дыхательной и кровеносной систем организма. Также предлагают курсы реабилитации, направленные на поддержание функций органов в нормальном состоянии. Их богатый опыт работы и предложения по лечению конкретного заболевания способствуют быстрому выздоровлению.
Адрес: Фонтанская дорога, 165.
Как видите, в Одессе работает большое количество санаториев, где как дети, так и взрослые могут оздоровиться и хорошо отдохнуть.