Большинство людей обожает отдыхать в банях и саунах, и не зря. Ведь их посещение – это дело не только приятное, но и полезное для здоровья. Парилка способствует укреплению иммунитета, избавляет от стресса и повышает жизненный тонус. В Одессе работает большое количество бань и саун, где можно отлично провести свободное время и улучшить здоровье, детальнее о них поговорим на iodessit.com.
Чем отличается баня от сауны?
Баня и сауна – это два разных вида парных. Первое, что нужно отметить, баня относится к паровым, а сауна – к суховоздушным. Давней родственницей обеих является бревенчатая изба, в которой не было дымохода, а дым из печи, прогревая бревна и камни, попадал в саму парилку. Вся копоть оседала на стены и потолок. В сауне влажность составляет от 5% до 10%, а в бане – 50%-90%. При этом температура колеблется в первой до +90-130 градусов, а во второй до +50-70 градусов.
Традиционная баня топится дровами, в то время как для сауны используют чаще всего электрокаменки. Однако в современных банях также часто применяют закрытого типа электрические печи. В сауне рекомендовано пребывать не более 10 минут, причем первый заход лучше делать коротким. В банке можно находиться до 20 минут, а затем делать перерыв на полчаса.
Плюсы посещения бани и сауны
Люди, которые часто посещают парилку, получают такие преимущества:
- Снижение боли. Происходит это в связи с тем, что улучшается кровообращение, и ткани организма насыщаются кислородом.
- Ускорение обменных процессов. Это способствует выведению токсинов и лишней жидкости с организма.
- Нормализация метаболизма, что замедляет старение и продлевает молодость.
- Снижение артериального давления, так как сосуды приходят в тонус.
- Улучшение состояния кожи, что способствует разглаживанию морщин, так как увеличивается циркуляция крови в микро сосудах.
- Снятие стресса, расслабление мышц, снятие напряжения.
- Профилактика ОРВИ, так как повышаются защитные функции организма.
Как выбрать хорошую баню для отдыха?
Чтобы отлично попариться, отдохнуть в компании близких или друзей, следует серьезно подходить к поиску бани и учитывать некоторые моменты.
- Качество. Обращайте внимание на то, насколько баня удобная и качественная. Из каких материалов она сделана, насколько в ней удобно находиться, просторная ли она. Также учитывайте наличие веников, масел и аксессуаров, бассейна в бане. Оцените общую атмосферу и интерьер.
- Расположение. Важно чтобы вам было удобно к ней добираться.
- Отзывы. Прежде чем пойти в какую-либо сауну или баню, обязательно прочитайте отзывы, поскольку так вам будет проще понять, стоит идти туда или лучше найти более подходящий вариант.
Ведущие бани и сауны Одессы
Сауна на Ефимова
Эта сауна очень светлая и просторная, идеально подходящая для большой компании до 15 человек. В ней можно отлично отметить день рождения, провести девичник или мальчишник, устроить тематическую вечеринку или душевный семейный вечер.
В сауне две парных: финская и хаммам, а также царит приятная атмосфера, располагающая к полноценному отдыху душой и телом. Для любителей водных процедур есть бассейн, а для веселого проведения досуга – бильярд. Гости, которые не могут жить без веселья и танцев могут воспользоваться пилоном. В большом зале есть также караоке, спутниковое ТВ и Wi-Fi.
В отзывах одесситы пишут, что посещение этой сауны дарит много положительных эмоций, заряд бодрости и энергии.
Адрес: улица Ефимова, 38-А.
Баня возле моря
Посетив эту баню, люди получают незабываемый отдых. В ней есть удобная парная на дровах вместимостью до 8 человек, просторная гостиная со столами и диванами. После парения можно отлично освежиться и взбодриться в море. Для тех, кто любит острые ощущения и контрастные процедуры это идеальный вариант.
Адрес: пляж Ланжерон.
Оздоровительный комплекс «Верона»
Этот банный комплекс посещают поодиночке и большими шумными компаниями, при этом каждому гостю здесь интересно и комфортно. Все, кто приезжает на автомобиле могут оставить его на частной парковке. В заведении работает бар, где предлагаются спиртные и прохладные напитки. Еду здесь приносят с собой, и если нужно, то сотрудники бани могут приготовить ее под заказ. Из развлечений большим успехом пользуется бильярд, имеется также свободный доступ к сети интернет.
Парилка в «Вероне» предлагается в виде римской парной и русской бани. В заведении есть 2 просторных зала, в которые легко помещается 8 человек. Другие водные процедуры предусматривают посещение душевых кабинок или бассейна. При желании можно заказать услуги опытного банщика, который точно знает, как правильно поддавать парку. Есть возможность также пройти спа-процедуры в виде оздоравливающего и расслабляющего массажа. В комнатах для отдыха есть все необходимое для релакса и приятного чаепития. Баня на дровах с бассейном и джакузи с хаммамом вмещают в себя 5 человек.
Адрес: улица Преображенская, 5 А.
Баня «Банзай»
«Банзай» является любимым местом отдыха одесситов, ведь в этой бане они могут хорошо отдохнуть и очистить тело и душу. К их услугам просторный зал, приветливый персонал, опытный шеф-повар, который готовит кулинарные шедевры и банщик, готовый поделиться всеми секретами правильного парения. Для гостей в бане «Банзай» создана интересная программа, при желании можно заказать для себя и своих друзей сеанс оздоровительного и расслабляющего массажа. Если есть необходимость, то за символическую сумму есть возможность приобрести банные аксессуары в виде шапочек, тапочек, простыней и прочего. Из развлечений в этом месте популярностью пользуется бильярд, пение в караоке.
Застолье обычно люди устраивают в двух залах вместимостью до 18 человек, а после парения посещают холодный бассейн. Комнаты для отдыха оборудованы всем необходимым – там можно выпить чашечку чая, пообедать, пообщаться с друзьями либо же просто расслабится и набраться сил на следующую рабочую неделю.
Адрес: улица Героев обороны Одессы, 30.
Баня «Кристофор»
Если вы любите красиво отдыхать, то обязательно стоит посетить эту баню, ведь в ней просто шикарная отделка. Все выполнено из натурального дерева, украшено вениками, что создает атмосферу настоящей парной. Ее пользу для здоровья сложно переоценить. Парилка с достаточным прогреванием и обилием пара избавит от болей в спине, мышцах и суставах.
В «Кристофоре» сможет разместиться большая компания до 12 человек, так как заведение подходит не только для семейного отдыха, но и празднования разных мероприятий. В бане никому не будет скучно, поскольку в зоне отдыха установлен бильярдный стол. Для любителей неспешного времяпровождения пригодиться кальян и зона у камина, где можно спокойно пообщаться. Еду разрешается приносить с собой и для ее приготовления есть зона с мангалом. Также для вечеринки гости имеют возможность заказать разные блюда и напитки с ресторана и бара. Для авто на территории есть парковка общественного типа. В отзывах люди отмечают, что приятные впечатления и качественный сервис не оставят никого равнодушным.
Адрес: переулок Ванный, 5.
Сауна «Улисс»
Посетив эту сауну, может показаться, что вы перенеслись в райское место, где царит блаженство, красота и умиротворение. Первое, что встречает гостей – нежный и стильный интерьер, который буквально пестрит яркими красками, настраивающими на позитив. Красота, целебный пар и качественный сервис – именно так описывают «Уиллис» в своих отзывах одесситы. В этой финской сауне, рассчитанной на 16 человек можно максимально попариться, окунувшись в горячий сухой пар. Также гости имеют отличную возможность посетить зону с джакузи, душами и бассейном, бильярдом.
В распоряжении посетителей:
- Комната отдыха, вместительностью на 16 персон с большим диваном и столом.
- Бильярд, аудиоаппаратура.
- Аква-зона с бассейном, гидро-массажем, душем.
- Ресторанные блюда европейской кухни.
- Мангал, посуда для самостоятельного приготовления еды.
- Спа-процедуры: антицеллюлитный, оздоровительный и расслабляющий массажи.
- Кальян.
- Услуги повара и банщика.
Адрес: улица Долгая, 106.
Сауна в апартаментах «Глянец»
Великолепная сауна – это зона изыска и комфорта. Здесь создана атмосфера полного расслабления: от теплого света до душистого пара финской сауны. Вовсе не важно, планирует человек встречу с друзьями или спокойный семейный вечер – однозначно это идеальное место для каждого случая.
Апартаменты обеспечивают идеальное обслуживание и современное оборудование для комфорта. В парилке с нотками древесины на 8 человек, созданы лучшие условия для парения. Оттуда можно перейти к освежающему душу или погрузиться в бассейн с гидромассажем и световыми эффектами.
Просторная гостиная, уютная спальня и двухуровневые апартаменты позволяют каждому найти место для отдыха по вкусу. Будь то игра в настольные игры, просмотр фильмов или просто беседа в дружеской компании. Одесситы утверждают, что сауна «Глянец» — это не просто отдых, а искусство наслаждения жизнью.
Гостям в сауне «Глянец» доступны:
- Комната отдыха, кальян, посуда.
- Банные аксессуары: веники, простыни, шапки, тапочки, полотенца.
- Спа-поцедуры: расслабляющий, оздоровительный массажи.
- Вкусная еда, приготовленная шеф-поваром и разные напитки.
Адрес: улица Преображенская, 35.
Баня «Vip Shale»
Многие называют баню «Vip Shale» уютным местом, где можно отлично отдохнуть, оздоровиться и получить много положительных эмоций. Эта частная баня на дровах вмещает 6 человек и предлагает большой спектр услуг для хорошего времяпровождения. На ее территории есть терраса, лежаки и красивый сад.
Представленные в «Vip Shale» парилки включают в себя традиционную баню на дровах и финскую сауну. Гости могут получить наслаждение от глубокого прогрева тела, используя дубовые веники и ароматные масла, которые добавляют особенности и очарование процедуре. После сеанса парения стоит освежиться в холодном бассейне или вылить на себя ведро холодной воды, что усилит оздоровительный эффект и подарит бодрость духа.
Для полноценного отдыха в «Vip Shale» предусмотрены дополнительные удобства. Гости могут расслабиться на удобных лежаках, наслаждаясь видом на аккуратно оформленную клумбу или выбрать один из ароматных кальянов, что добавит особенную атмосферу визиту. Любители вкусной еды оценят блюда, которые готовятся на мангале и тандыре. Комната отдыха оборудована всем необходимым для комфорта. В ней есть диван, телевидение со спутниковыми каналами, холодильник.
Люди утверждают, что в этой бане каждая деталь, продуманная для того, чтобы гости могли отвлечься от повседневных забот и полностью погрузились в атмосферу расслабления и уюта. Сюда стоит приехать, чтобы испытать настоящее удовольствие от банных процедур и непринужденного отдыха в кругу семьи или лучших друзей.
Адрес: улица Академика Заболотного, 24.
Сауна «Сакура»
Сауна «Сакура» — это то место, где уют сочетается с красотой. Уникальный интерьер, приятная атмосфера предоставляют непередаваемое ощущение комфорта. Для любителей традиционного оздоровления доступна баня на дровах, где живой огонь не только согревает, но и усиливает ощущения от использования дубовых и березовых веников. Профессиональный банщик обеспечит не только глубокое расслабление, но и заметное улучшение вашего физического состояния. Турецкая баня или хаммам позволят окунуться в мир восточных традиций, наслаждаясь теплым паром, а спа-процедуры, пилинги, ароматерапия и оздоровительные массажи – оживят тело и дух.
В «Сакуре» гостям предлагаются блюда кавказской и украинской кухонь. Наслаждаясь гастрономическими шедеврами, играя в бильярд или отдыхая в комнате с кальяном и камином, каждый получит незабываемые впечатления.
Адрес: улица Куприна, 54.
Сауна «Одиссей»
Сауна «Одиссей» пользуется большой популярностью среди одесситов и гостей города. Все дело в том, что в ней созданы лучшие условия для расслабления, уединения и релакса. От такого отдыха каждый получает не только массу позитивных эмоций, но и принесет пользу своему телу. Организм очиститься, снизиться вес, укрепиться иммунная система, повыситься тонус, нормализуется работа сердечной системы. Плюс ко всему, вы проведете время с пользой.
В сауне предлагается уютное помещение на 12 персон с комнатой отдыха. В распоряжении гостей бар с разными напитками. Еду можно готовить самостоятельно, все принадлежности и условия для этого есть. Также в «Одиссей» отдыхающие имеют возможность:
- Посетить финскую сауну с горячим сухим воздухом, который благоприятно влияет на легкие и минимизирует вероятность заболевания ОРЗ и другими болезнями.
- Воспользоваться услугами профессионального банщика.
- Пойти на спа-процедуры: гирудо- и мануальную терапию, массажи (антицеллюлитный, оздоровительный, расслабляющий).
Адрес: улица Софиевская, 7А.
Баня на дровах «Медвежий угол»
Для тех, кто желает отдохнуть в комфортной домашней обстановке – эта баня хороший вариант. Другими словами, здесь есть большой комплекс развлечений и принятия водных процедур. Это место часто посещают большие компании, семьи. Для гостей работает администратор и повар. Еду можно приносить с собой, готовить самостоятельно или заказать в бане блюда грузинской кухни. Из развлечений гостям предлагается бильярд, нарды, шашки, карты.
Попариться и улучшить свое здоровье можно в банном зале, рассчитанном на 10 человек. В нем также есть бассейн, в который отлично нырять после парилки. Посуда, полотенца, тапочки предоставляются бесплатно, а вот веники за символическую цену. Также можно отдохнуть в комфортных комнатах, выпить чашечку кофе или бокал пива в душевной компании.
Адрес: улица Звездная, 3.
Банно-отельный комплекс «Олимп»
Банно-отельный комплекс «Олимп» предлагает одесситам и гостям города получить релакс от отдыха у моря. Комплекс включает в себя 2 зала, один из них предназначен для небольших компаний от 6 до 8 человек, а второй – вместимостью до 15 человек. Каждый из них имеет парную, хаммам, бассейн, бильярд и комнаты отдыха. В «Олимпе» гостей ждет традиционная баня, римская парная. Баня с горячим паром и запахом свежих веников помогает глубоко расслабиться, а римская парная благодаря воздействию пара, оказывает мягкий оздоровительный эффект на кожу и дыхательную систему.
Комплекс оборудован всем необходимым для комфортного отдыха. В распоряжении гостей душевые, ведро-водопад, бассейн и гидромассажная ванна. Особое внимание стоит уделить услугам профессионального банщика, который проводит качественный пилинг и помогает использовать веники для максимально оздоровительного эффекта. В «Олимпе» вы сможете заказать свежесваренный кофе, насладиться разливным пивом и провести время у мангала за жаркой шашлыка.
Адрес: Французский бульвар, 54/1.
Финская сауна «Бамбук»
Уютная финская сауна «Бамбук» пользуется большой популярностью среди жителей Одессы. Дело в том, что многие считают ее местом для релаксации и укрепления связей с друзьями и семьей. Несмотря на свои небольшие размеры, она поражает своей комфортной атмосферой и богатым выбором развлечений. Здесь можно насладиться горячим паром, теплом хаммама, холодным бассейном. Именно в «Бамбуке» открывается уникальная возможность почувствовать облегчение после душа Шарко, укрепляющего кожу и обогащающего кровь кислородом.
Кроме традиционных банных процедур здесь предлагается много других видов досуга: зажигательные караоке-соревнования, игра в бильярд и многое другое. Наличие стоянки и доступ к сети интернет делают посещение этой сауны более комфортным. В отзывах люди пишут, что сауна «Бамбук» — это место, где заботы исчезают, оставляя место уюту, теплу и веселью.
Адрес: улица Армейская, 18-А.
Как видите, в Одессе много бань и саун, где можно улучшить здоровье и полноценно отдохнуть, стоит только выбрать наиболее подходящую для себя.