Спортивна нація – здорова нація! Одесити цю приказку знають з власного досвіду. Займатися спортом у місті наповненому морським повітрям це подвійна користь для організму. Навіть проста хода вздовж узбережжя Чорного моря вже позитивно впливає на емоційний стан. Але багато жителів міста та області  обирають більш активний спорт. Пропоную більш детально ознайомитись з найпопулярнішими видами спорту Одещини. Більше на iodessit.com.

Плавання 

 Звичайно, неможливо уявити цей топ без плавання. Вдале географічне розміщення зіграло неабияку роль у просування цього виду спорту в області. Сайти міста мають інформацію про більш ніж 10 басейнів для відвідування. Зазначають, що плавання популярне як серед дітей, так і серед дорослих. Бо кожен хоче покращити стан м’язів спини та влітку насолоджуватися водними розвагами. Досить новий для міста вид  водного спортивного мистецтва це аквааеробіка. Він активно поширюється серед більш дорослих людей.

Футбол

 Одеса без футболу – не Одеса. Місто має відому професійну футбольну команду «Чорноморець», яка вже давно стала постійним гравцем Української Прем’єр-ліги. Футбольний ажіотаж проймав нашу місцевість ще з давніх часів. Не дарма футбол – найпопулярніший вид спорту в Україні. У сучасному українському футболі відомі такі гравці з Одещини як Георгій Бущан, Констянтин Вівчаренко та Владислав Супряга.   

 Зараз є можливість не тільки вболівати сидячи перед екраном чи на стадіоні, а ще й доєднатися як гравець до різних аматорських футбольних клубів міста та області. Одещина славиться великою кількість футбольних шкіл для різного віку дітей. Існують секції як для дошкільного віку, так і для старших дітей. Ще регіон має багато спеціалізованих полів для гри. 

Баскетбол

 Для міста це особливий вид спорту. Серед відомих українських команд своє почесне місце має «Одеса». Місцеві вболівальники, які слідкують за результатами баскетбольної Суперліги України, прекрасно знають і слідкують за появою команди з рідного міста. З моменту заснування у 1992 році, клуб «Одеса» став одним із найтитулованіших клубів країни. 

 З 2022 року клуб змінив свою назву на «БІПА – Збірна Одеської області СДЮШОР (спеціалізована дитячо-юнацька спортивна школа олімпійського резерву) ім. Літвака Бориса Давидовича». Станом на 2023 рік, клуб є чотириразовим чемпіоном України.

Теніс 

 Великий теніс завжди вважався престижним, навіть елітним видом спорту. Теніс —  один з найкращих варіантів підтримки тонусу в організмі. На території Одеси функціонують тенісні зали, клуби та навіть академія. Чорноморська академія тенісу добре відома всім одеським прихильникам цього спорту. І звичайно, всі українські вболівальники слідкують за професійною діяльністю гордості Одеси – тенісистки Еліни Світоліної. Станом на 2023 рік, Світоліна перша ракетка України та 27-ма ракетка світу за рейтингом Жіночої тенісної асоціації (WTA).

Спортивна гімнастика

 Українська спортивна гімнастика має дуже сильну базу, яка була заснована ще за радянських часів. Однією з найвідоміших українок цього спорту вважається Лілія Подкопаєва. Серед здобутків своєї професійної діяльності має такі титули як абсолютна чемпіонка світу та Європи, володарка понад 40 золотих медалей. На території Одещини створено багато навчальних секцій спортивної гімнастики. Одеські спортсмени та спортсменки виграють всеукраїнські та світові змагання прославляючи рідний регіон.

Художня гімнастика

 Художня гімнастика – це захопливий видовищний спорт, що поєднує в собі елементи балету, гімнастики й танцю. Від спортивної гімнастики він відрізняється предметами та видом виступу. Ця спортивна діяльність характеризується красою та витонченістю виконання рухів. Якщо у художній це програма на спеціальних килимках з легким інвентарем, то в спортивній гімнастиці виконують елементи зі снарядами.  В Одесі ця спортивна дисципліна має популярність. Станом на 2023 рік, у місті функціонують 5 професійних спеціалізованих закладів для занять цим видом гімнастики.

Танці

 Спортивні, східні, бальні, сучасні та ще багато інших видів танців люблять одесити. За неймовірною кількістю танцювальних студій в місті та області можна зробити висновок,  що танці у нас в крові. Наші спортсмени прославляють рідних регіон на всеукраїнських та світових конкурсах. Окрему сторінку гордості за одеських танцюристів різного віку займають їх виступи на відомому престижному танцювальному фестивалі бальних «Blackpool». Також це найбільше в світі змагання з бальних танців. Подія відбувається в Англії, в однойменному місті з 1920 року. У сучасному світі Україну в цьому спорті прославив одесит Максим Чмерковський. 

Бокс

 У світі бокс завжди займав передові позиції серед кількості шанувальників. У всеукраїнському топі він займає друге місце за популярністю. Ще з часів феєричної кар’єри братів Віталія та Володимира Кличків, Олександра Усика та Василя Ломаченка українці слідкують за нокаутами та перемогами земляків.  До речі, Ломаченко представник Одещини на світовому боксерському ринзі. Боксер народився у місті Білгород-Дністровський, що на березі Дністровського лиману. Станом на 2023 рік, в Одесі працюють більш ніж 30 облаштованих залів для дітей та дорослих, які хочуть займатися цим видом спорту. 

Змішані єдиноборства

 Навіяні закордонним інформаційним простором, змішані бойові мистецтва стали популярні не тільки в медіа, а й в реальному спортивному осередку. Зокрема європейському. Історично батьківщиною цього спорту вважаються Давній Єгипет та Древня Греція.  Ще понад 600 років тому до н.е. змішані єдиноборства внесли до програми Олімпійських ігор. Найбільш розповсюдженим в сучасному світі вважається американський стиль ММА. 

 Змішані єдиноборства чи MMA почали набирати шаленої популярності серед української молоді з 2010-тих років. В країні функціонує національна федерація змішаних єдиноборств України з тренувальними центрами по всій країні. Одеська малеча та діти старшого віку мають можливість доєднатися до 15 спортивних центрів ММА в місті. На території області теж існують такі секції, які виховують справжніх атлетів цього виду спорту.

Йога 

  Не вистачить декількох хвилин, щоб перерахувати всі види йоги. Багато хто бачив як виглядають заняття йогою, але не знає на що вони спрямовані. У спрощеному поясненні це збірка практик орієнтована на співпрацю психічного, духовного та фізичного станів для покращення загального самопочуття. На території нашої області функціонують понад 40 залів для такого роду занять. Одеських любителів йоги часто можна побачити не тільки у спеціалізованих центрах, але і просто посеред парків чи на пляжах. Особливо у теплі пори року йогісти обирають заняття на свіжому повітрі для ще більшого єднання з природою та покращенню власної  концентрації. 

 Систематичні заняття покращують роботу організму та продовжують життя. Ця істина ні для кого не секрет. Іноді може здаватися, що спортивні заняття це нудно і важко. Але таку проблему легко вирішити: якщо обрати спорт, який підійде саме вам, то всі заняття автоматично будуть цікавими та заряджені на мотивацію. Одеський спорт це багатопелюсткова різнобарвна квітка. Кожен охочий обирає свою пелюстку для здорового майбутнього.