Як тільки настає весняно-літній сезон, Одеська область перетворюється на справжній квітучий сад. Починається період цвітіння, приємних ароматів, освіжаючої зелені навколо і приголомшливі види на зелений одяг природи. Чого тільки варто побувати в лісах або посадках за містом: різноманітність рослин, квітучий бузок і акація, вибір квітів на різні букети, а кількість дерев дозволяє згадати шкільну програму і зрозуміти, наскільки наша місцевість багата на природу. Однак, такий розклад зовсім не тішить ту велику частину людей, у яких алергія на цвітіння. В Одесі та області найчастішими деревами вважаються тополя та акація, не дивно, що алергія проявляється саме під час цвітіння цих дерев. Ближче до середини літа починає цвісти ще й амброзія – тоді бідні одесити взагалі бояться виходити з дому. Кожен діє за своїми знаннями та можливостями: хтось одразу біжить до найближчої одеської лікарні чи поліклініки, деякі зовсім не виходять з дому без причини, а інші тестують народні засоби боротьби з алергією. Як краще впоратися з цією неприємною недугою і що робити, щоб полегшити собі період “цвітіння”? Більше на iodessit.com.
Будь-яка, навіть найлегша алергія – небезпечна для здоров’я
Якщо у народі алергію називають “на цвітіння”, то у медицині є спеціальний термін – “поліноз”. Не варто недооцінювати таку недугу, адже ви можете обмежитися лише чханням та сонливістю, а можете отримати серйозніші наслідки – доходячи до анафілактичного шоку або отримати хронічну форму. Щоб не наражати себе на небезпеку, слід вкрай уважно стежити за своїм станом, особливо з початком весни, і не важливо, де ви проживаєте: у центрі Одеси чи на околиці, за межами міста чи у селищі.
Тополиний пух спричиняє алергію?
Слід зазначити, якщо сьогодні у вас немає алергії на цвітіння, це не гарантує того, що вона не з’явиться завтра. Адже ця підступна штука може проявитися у вас будь-якої весни. А особливо якщо ви живете в старому районі міста: багато років тому в Одесі висаджували велику кількість тополі, не здогадуючись, що сьогодні вона призведе до масової алергії. Хоч і в наш час, садять тополю, яка не дає пух, все ж таки старих дерев велика кількість. Щодо пуху, зверніть увагу, що алергію викликає не він. Пух є лише переносником пилку, пилу та іншого сміття, що він у себе вбирає, а враховуючи, що Одеса – не входить до списку найекологічніших міст України – варто ставитися до цього серйозніше.
Де росте акація
Говорячи про акацію, її частіше можна зустріти за межами Одеси, у посадках або навіть лісах. У невеликих містах акацію можна зустріти частіше, ніж тополю. Проте, восени 2021 року проводився активний продаж та посадка акацій за такими адресами: вулиця Бочарова, проспект Космонавтів, вулиця Грушевського. Зверніть увагу на місцевість, яка вас оточує. В Одесі, акація часто зустрічається в громадських парках або алеях, якщо ви живете десь біля таких місць, через відкриті вікна, пилок може потрапити в будинок.
Поради щодо боротьби з алергією
Безпосередньо, за поганого самопочуття або перших ознак алергії, необхідно одразу звернутися до лікаря, який вам точно скаже, на що алергія і як її запобігти. Готуйтеся, що тепер антигістамінні препарати, ви прийматимете частіше, особливо, коли алерген буде всюди, тобто, навесні та влітку.
Одеса – сонячне місто, з початком весни тут вже тепло і часто, світить сонце, тому сонцезахисні окуляри тут носять усі. Вони не лише захистять від сонця, а й убережуть слизову оболонку від попадання алергенів.
За часів епідемії коронавірусу, кожен з нас носить із собою маску, вона також допоможе у боротьбі з алергією: захистить носову та ротову порожнини.
Період цвітіння або активного “пролітання пуху” – не вічний, рано чи пізно, цвітіння закінчиться, тому, по можливості, краще залишатися вдома, особливо в проміжку з 11 до 18 години – у розпал сонячного дня, коли пух піднімається вище звичайного, а концентрація пилку більша. У період дощів ситуація частково покращується. Намагайтеся не проходити такими центральними вулицями, як Пушкінська, Рішельєвська, Садова, Троїцька, Арнаутська – тут зростає велика кількість цих дерев.
Після прогулянки одразу приймайте душ і добре вмийте обличчя, це допоможе змити всі частинки алергену. Дівчатам рекомендується в такий період наносити менше косметики на обличчя: пил і пух не прилипатимуть до обличчя, а чхання та сльозотечі не заважатиме туш.
Ретельніше стежте за своїм харчуванням. Намагайтеся скоротити вживання шкідливих і викликаючих у вас алергію, продуктів, а віддати перевагу корисному харчуванню, що зміцнює імунітет. До того ж, на Одещині, у цей час, розпочинається сезон ягід, зелені, деяких овочів та фруктів. Це все можна купити з домашнього городу, отримавши вітаміни та користь організму, який особливо потребує оздоровлення.
Як запобігти появі алергії?
Вжиті заходи безпеки та обережності, допоможуть не лише запобігти можливій появі сезонної алергії, але й інших захворювань чи недуг.
Завжди провітрюйте приміщення – чисте повітря значно покращує сон, апетит та загальне самопочуття. Звичайно, якщо у вас під вікном росте акація, краще прибрати потенційне джерело небезпеки або не відкривати саме це вікно в період цвітіння. Корисним буде придбання очищувача чи зволожувача повітря. Він корисний будь-якої пори року, а особливо, якщо в будинку є діти.
Не менш важливим буде і часте вологе прибирання будинку, адже якщо алерген або пух залетять у будинок, ви не дасте їм затриматися і наражати себе на неприємності.
Усім нам, особливо дівчатам, подобається зберігати у кімнаті живі квіти. Якщо ми говоримо про сезонні, сильно запашні, пилкові букети – краще бути впевненими, що у вас немає і не буде на них певної реакції.
Чим міцніший ваш імунітет – тим більше ймовірності, що організм поборе алерген, якщо той потрапить в організм. Виходячи з цього, підтримуйте своє здоров’я протягом усього року: стежте за харчуванням, ведіть активний спосіб життя, займайтеся улюбленим видом фізичної активності та зміцнюйте організм.
